CHRISTINE MICHON
PSYCHOLOGUE & COACH
Coaching professionel
qu'est ce que le coaching peut vous apporter ?
Le coaching est un espace d’écoute bienveillante, dans lequel votre parole est protégée par le secret professionnel, afin de pouvoir être libre et que vous puissiez en toute confiance aborder les problèmes que vous rencontrez et ne parvenez pas à résoudre seul(e).
Si vous rencontrez des difficultés managériales, si vous vous apprêtez à prendre un nouveau poste, si vous souhaitez redynamiser vos équipes, gagner en leadership, apprendre à déléguer, ou encore si vous souhaitez développer vos compétences relationnelles ou trouver un plus juste équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle, le coaching professionnel peut vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs.
Tout au long de ce chemin, en fonction de vos besoins, nous travaillerons sur la prise de conscience de vos ressources mais aussi de vos freins, sur la gestion de vos émotions et de vos besoins, sur l’amélioration de vos relations aux autres pour mieux communiquer, ou encore l’estime de soi et la confiance en soi.
En tant que psychologue, je m’assure toujours que ce processus vous convient mieux qu’une psychothérapie.
Pour qui ?
Les problématiques de management et de travail en équipe, ainsi que la qualité de vie au travail, et en particulier celle des cadres, souvent seul(e)s face aux difficultés, me passionnent tout particulièrement !
Le processus de coaching s’adresse donc à des personnes en activité professionnelle qui souhaitent amorcer un changement dans leur carrière : posture managériale, changement de poste, délégation, difficultés relationnelles au travail, équilibre vie privée/vie professionnelle...
Le coaching peut également, sous une autre forme, s'adresser à des adolescents.
comment ça se passe ?
Les séances de coaching peut être financées par votre employeur, puisqu'elles visent un développement professionnel.
Si c'est le cas, nous aurons une première rencontre afin de mieux se connaitre, de commencer à élaborer votre objectif et décider si nous souhaitons travailler ensemble.
Puis, nous organiserons une réunion tripartite (votre employeur ou son représentant, vous et moi) au cours de laquelle vous devrez, en accord avec votre employeur, définir un objectif de travail. A l'issu de cette réunion, nous signerons un contrat tripartite afin de fixer le cadre du coaching (nombre et durée des séances, durée du coaching, coût, secret professionnel, modalités pour nous contacter si besoin entre les séances, objectif à travailler…). Nous aurons également, en fin de processus, une séance de clôture qui nous permettra de faire le bilan du chemin parcouru.
Sachez néanmoins que je ne divulguerai rien à votre employeur de ce qui se passe ou se dit au cours des séances car je suis soumise au secret professionnel. Vous êtes en revanche, tout à fait libre de partager, ou pas, ce que vous vivez lors de nos entretiens. Cette séance de bilan sera donc travaillée avec vous, en amont, afin que vous puissiez préparer ce que vous souhaitez en dire.
Vous pouvez également financer vous-même ce travail, et dans ce cas, nous établirons également un contrat écrit.
Globalement, nous travaillerons ensemble entre 8 et 12 séances sur "l’ici et maintenant" pour atteindre l’objectif que vous vous serez fixé.
Les deux ou trois premières séances nous permettront de faire connaissance et de définir plus précisément votre demande et vos enjeux. Puis nous consacrerons les séances restantes à travailler ensemble, à votre rythme, à la clarification de votre objectif, pour que vous puissiez élaborer la solution qui vous convient le mieux et trouver les moyens de l'atteindre. Ainsi, au fil des séances, grâce à une écoute active et bienveillante, des questionnements, mais aussi parfois des confrontations, je vous guiderai pour prendre de la hauteur, éclairer vos « angles morts », pour que vous puissiez mettre à jour vos valeurs, prendre conscience de vos besoins, mais aussi des peurs et des croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer.
Bien sûr, si au cours du coaching, d’autres enjeux apparaissent, nous pourrons ensemble envisager des séances supplémentaires.
Fréquence et durée des séances
Les séances durent 1h30 et sont généralement espacées de 3 semaines au moins, afin que vous ayez le temps d’infuser le travail de réflexion amorcé ensemble au cours de nos rencontres.
Tarif et prise de rendez-vous
120€ la séance en financement Individuel
200€ la séance en financement Entreprise
Si vous êtes intéressés ou si vous avez des questions, contactez-moi par téléphone, par SMS ou par mail, je ne manquerai pas de vous rappeler. Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur DOCTOLIB.
